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我们聊聊“天”

时间: 2020-01-01 | 作者:贝加 | 来源: 佛之心文章网 | 编辑: admin | 阅读: 次

  Happy Thursday

  

  26.2019

  我家的附近有一个小超市,超市的电梯口有一个小花店,花店惨惨淡淡也经营有两三年了。

  我不常去超市,也就偶尔买个小物件的时候会去那里。每次看见这个花店,我的内心就会生出一种苟延残喘的悲凉感。甚至,我几乎不能把它称之为店,因为它蜷缩在电梯边的一排空地上,没有门面,没有名字,花的种类更是少得可怜,最多的就是玫瑰百合,还有一些满天星之类,偶尔也卖一些绿植。视线掠过,我总会心怀悲悯的期待能看到入眼的绿植,支持一下他的生意,然而,那里的绿植常年都是几盆小的可怜的绿箩,红掌或者多肉类,实在让人无法下决心购买。

  店主是一个中年男人,有客人购买的时候,他帮忙打包,没有客人的时候,他就一个人坐在小板凳上,拿着手机沉浸在自己的世界里。

  这让我很好奇这家花店之于他的意义。

  两个月前的一天,我去超市买牙膏,走到电梯口的时候,发现地上摆满了绿箩,叶子肥大嫩绿,这是我第一次看到花店的生机,好像这个店主终于睡醒了一般。

  我问:“一盆绿箩多少钱?”店主悠悠地答道“20元”,20元?这个价格在北京真的很便宜,“给我拿两盆吧”,店主就开始给我打包,我发现他把绿植下面额外配套的白色花盆也装上了,很是奇怪,便问道“这个花盆也包含在内?”店主点点头,顺便嗯了一声。

  这个价格又一次让我担忧这个小店能否继续守下去,所以心想着等下次多买几盆支持他一下。

  然而,忙碌的日子时间总是跑的飞快,一晃一个月过去了。上个月,我经过那里的时候,发现超市关闭了,花店也没了,门上贴着公安局的封条,说是有火灾隐患。

  不知道那个没有了花店的中年男人会去干什么。

  我家附近另一条街道还有另一家花店。

  这家花店里,除了一部分精美的仿真花摆设,其余都是鲜花,各色各样的,红色、粉色、紫色……花店的主人是两个小姑娘,常常在店里摆弄鲜花,做成各种漂亮的花束。有两次路过的时候,我也按耐不住买束鲜花回家自己欣赏。

  她们的微信每天都会发送最新的花束样式,还会根据不同的节日用不同的花束表达不同的心情,最近又在推送圣诞节花束以及花环,美得让人心生怜爱。

  不知道为什么,看到这个花店,我总会想起那个蜷缩着的小花店,还有那个低头玩手机的中年男人,甚至想知道,他是否还有人生的目标尚未实现。

  两个花店,两个时代的缩影。

  一个被动等待,一个主动创造。

  目标

  是我们对美好的靠近

  //

  而创造的背后是我们的目标。

  目标就是我们成长的“天花板”,所以我们今天聊聊“天”。

  弗洛伊德说人的行为来自人的本能欲望,而心理学家阿德勒却不这么认为,他认为人的一生受目标所驱使,正确的目标是一个人克服自卑实现自我价值最根本的动力。

  如果你对人的心理与行为多了解一些,可能,你也会承认这一点。

  比如,你今天起床不知道要干什么,可能你会选择赖床,你会觉得浑身无力。但是,如果你今天要约见一个心爱的姑娘,醒来的一刹那,你就会精神抖擞,开始思索今天穿什么,做什么。

  小事也可能体现大目标,大目标更会引导一个人的方向。小目标和大目标的区别不是事情的大。??鞘虑橛肽愕哪谛男枰?图壑倒鄣墓叵登咳酎/strong>。

  有些人说“我不知道自己为何而活”,其实,寻找自己的人生目标并不难,因为你的内心需要和价值观一定会给你做指引,不仅如此,目标还能帮助提升你的专注度和自律性,增加行动的动力。有些人之所以不知道自己的目标,不是因为目标难寻,而是纷繁复杂的外界信息干扰了你,让你不敢确定和坚定自己的目标。

  在我的上一期课程中,有学员说缺乏专注力是自己最大的缺点,我开玩笑说“专注力过强是我的缺点”。

  我说这个是为了让学员们意识到自己所拥有的一切都有得有失,让他们看到事物的两面性,摆脱非黑即白的极端思维模式,从而看到自己所拥有的,就是自己可以利用的。

  我为什么说专注力过强是我的缺点呢?这真的不是矫情。

  我在工作的时候可以专注到一动不动,即便身边有人和我说话,我会听而不闻。最长的时候,我可以从早上一直工作到晚上,期间连喝水都会忘记,肚子咕咕叫也还能继续完成当下的工作。

  你们可能想不到,这带给我极大的坏处,那就是我的颈椎病。

  家人朋友一直提醒我,工作半个小时要站起来活动,但是我会忘记,即便偶尔想起来,我也不想工作被打断,这是极大的代价。

  当我的学员在抱怨自己缺乏专注力的时候,我想,专注带来效率,但是专注也带来身体的压力,你选哪一款?上帝给你关闭一扇门,就会给你打开一扇窗。

  可能有人会说,健康问题可以通过调整来避免,其实,专注又何尝不是?如果你认为专注很难实现的话,那么,专注的人想要不专注也很难。然而,有难度不等于不能做,就比如我,现在工作的时候,定个闹铃,闹铃响必须起身去运动一会。

  / / /

  这与目标有什么关系?

  正因为我的一部分目标从工作转移到了健康,所以我才能更自律自己去休息。

  

  人的自律不是凭空来的,而是来自于目标感。

  事物的两面性不仅仅是它们带来的结果,还在于它们对人的整体塑造,比如自律,自律性高可以提高我们完成目标的效率,但是也会相应降低人的灵活性和乐趣性。而看到事物的两面性,会让我们更客观看待自己的特点。我一直认为,万事万物都是过犹不及,而每个人的“过”与“不及”也没有统一标准,所以,人生没有完美的状态,不盲目羡慕别人,否定自己。如此,才能看到自己的优势所在,放下对自己的抱怨与差评,静心发现并接纳自己,信任自己。

  一个信任自己的人才能更清晰自己的目标,不再被“成为别人”所左右。而目标又会进一步激发我们最大的潜能。比如,目标清晰的人自然而然就会提高专注与自律,这才能形成我们人生的正向循环闭环。

  而否定自己、不信任自己导致的缺乏或不敢坚定目标,特别是具体的、明确的目标,不仅是很多人缺乏专注与自律的主要原因之一,更是陷入在抱怨中自卑、在自卑中无所作为,更加找不到自我存在意义的目标的负向循环闭环。

  

  所以,先从尝试给自己设定目标开始吧。

  当然,即便你很努力给自己设定一个或几个目标,你也不一定能坚持所有的目标。因为不是所有的目标都是好的,都是你真正想要的。首先,好的目标必须是明确的、具体的,最好可以让你直接有行动去实施的,并且对你有意义的;其次,真正想要的目标往往受到你的需要和价值观的引导。那些违背你的需要和价值观的、人云亦云的目标终将不是你的,不仅不能给你动力,更会带给你无尽的彷徨、焦虑,反之,符合需要的目标一定可以给你力量。

  人们最深刻的需要和价值观常常是爱、尊重、奉献等,符合个人社会化需要的,因为只有这些才能让你的存在对他人有意义,给你真正的价值感,激发你去实现,去维护。

  在确定了人生价值观大方向的前提下,尝试去思考,去实践,去练习,你才能真正发现你的具体目标是什么。

  先尝试问自己几个问题:

  1 我想成为什么样的人?

  2 我有什么特点/条件可以支持我成为这样的人?

  3 我可以做出什么方向的努力来体现我值得?

  4 我现在可以做什么具体的事情?

  这些看似哲学的问题,其实又无时无刻不在影响我们的人生方向。因为你的核心价值观和需要,是成为你自己的根本,也是你竭力维护的自我价值,尽管有些人甚至没有意识到,但不等于不存在。

  比如,有的人总是抱怨别人不尊重自己,从而愤世嫉俗,厌恶别人,这就是目标不清晰,导致的行为方向错误。目标不是“我要别人尊重我”而是“我要成为值得别人尊重的人”,前者是控制和战斗,后者是自主和争。?敲,问题就变了,不是别人现在是否给你尊重,而是你有什么特点可以让你成为这样的人,你可以做出什么方向的努力,而当下你可以做什么具体的事情?

  最近恰好有不少粉丝给我留言说一些类似于“如果我早点知道这个道理,我就不会…….”等后悔的事情,包括选择了不喜欢的学校,不喜欢的工作,不喜欢的人。当一个人对自己不熟悉,更不清楚自己的人生目标的时候,常常是不满足的。就如同劳伦斯所说“如果你不知道自己将去往何方,最终也许会抵达一个你根本不想去的地方”。

  所以,此文作为步入2020年之前最后一篇,希望至少能够在理念上让大家开始思考目标的事情。在新的一年里,不要做被动等待的人,而要做一个主动创造的人,只有创造,才能带你走上自己想要的路。

  - end -

  作者:贝加

  每一个寻求改变的人都是充满能量的人

  我所做的只是陪你走过一段艰难的路

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文章标题: 我们聊聊“天”
文章地址: http://www.agppackaging.com/article-95-244171-0.html
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